这是优生优育的保证，经过孕前查看，能够有用躲避由于备孕两边生殖体系和遗传要素或许带来的不孕不育和胎儿变形的危险，主张每对备孕夫妻在备孕前三个月左右进行体系的孕前查看。
关于叶酸
由于叶酸本身的不稳定性，无法在食物中获取满足的量，所以备孕女人在备孕前和孕期前三个月有必要专门服用叶酸。这样能够有用下降胎儿神经管变形的发作几率。广东代妈专家提醒备孕期间，男性也应同步弥补叶酸。
关于口腔健康
有牙齿问题有必要在备孕前及时处理，不然由于孕期胎儿会从母体中吸收许多钙质，会加剧牙齿问题，这时的医治会变得扎手许多，还会影响代代妈的心境和饮食。
关于宠物
宠物身上带着的弓形虫或许导致代代妈流产、早产或胎儿变形，备孕期间关于宠物的安顿问题要和家人商议好，假如家人固执对立，就给宠物挑选一个好的安顿去向。假如家人能够承受，就需要做好备孕夫妻和宠物的弓形虫检测，孕期代代妈尽量防止和宠物过火密切的触摸，不要触摸宠物的排泄物。
关于进补
其实备孕期间无需故意进补，可是要根据备孕女人本身身体素质进行有意识的养分调配，挑选新鲜健康的蔬菜水果，加强蛋白质和维生素的摄入，尽量防止烧烤、腌制和各种添加剂食物。
